Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci
Rozvrh a registrace

ZŠ Mráčkova (Profesora Švejcara)

Florbalové tréninky vedené zábavnou formou trenéry s licencí, kteří jsou aktivními nebo bývalými hráči/trenéry nejvyšších florbalových soutěží. Naším hlavním cílem je rozvinutí hodnot a budování kladného vztahu ke sportu. Chceme dětem ukázat, že sport je smysluplnou a zábavnou náplní volného času.

Průběh hodiny:

V úvodní části hodiny vždy probíhá zahřátí svalů formou pohybové hry a navazuje dynamická rozcvička. Hlavní část je poté rozdělena na nácvik herních činností jednotlivce (vedené míčku, dribling, přihrávky, střelba). V druhé fázi hlavní části se vždy zaměřujeme na přenos herních činností do hry jako takové a to buď díky průpravným hrám nebo hře 5 na 5 (4 na 4, 3 na 3). V závěrečné fázi tréninkové jednotky probíhá statický strečink a vyhodnocení daného tréninku.

Přihlásit

ZŠ Profesora Švejcara

Mráčkova 3090
143 00 Praha 4

               

Organizační informace

  • Aktuální situace

    Na základě rozhodnutí vlády, přerušujeme od středy 14. 10. 2020 tréninkovou činnost do odvolání. Všechny tréninkové jednotky, které nemohou proběhnout, se přes systém Webooker evidují, tak abychom mohli v pololetí řešit možnost náhrad. Čeká nás složité období, ale pevně věříme, že ho společnými silami zvládneme. Přejeme Vám především pevné zdraví.

  • Čas

    Sraz – vždy 10 minut před začátkem tréninku

    Trénink trvá 60 minut. Prosíme o dochvilnost. Pokud bude mít někdo zpoždění, prosím o kontaktování trenéra v kolik hodin dorazí.

    Vyzvednutí dětí probíhá po konci tréninku předáním rodičům. Pokud chodí dítě z tréninků samo, prosíme o nahlášení trenérům do SMS nebo mailu (stačí jednou).

    V případě, že má rodič zpoždění, prosíme kontaktovat trenéra, aby s účastníkem počkal do příjezdu.

  • Místo

    ZŠ Profesora Švejcara

    Adresa: Mráčkova 3090/2, 14300 Praha 12 – Modřany, Česko

    Vstup a odchod z tělocvičny vstupem ‘H’ , okolo školy (od hřiště kolem výměníku) a doprava, vedle vstupu do sportovního areálu VOSA.

  • Družina

    Vyzvedávání z družiny je možné.

    Po tréninku si rodiče mohou děti vyzvednout nebo je opět vrátíme do odpolední družiny.

  • S sebou

    • Sportovní oblečení do haly
    • Sálovou obuv
    • Pití
    • Florbalovou hůl (případné zapůjčení na místě)

  • Hygiena

    Prosíme všechny o dodržování aktuálních hygienických opatření ministerstva zdravotnictví.

    Jedná se zejména o nosení roušek na místo tréninku, zvýšená hygiena (pravidelná dezinfekce a mytí rukou) a pokud někomu není dobře, radši zůstat doma.

    Roušky v době tréninku není nutné nosit. Nasadí si je po převléknutí v šatně nebo jiném určeném prostoru k převléknutí.

    Veškerá opatření budou vycházet z dokumentu “Pravidla pro konání sportovních soutěží
    v době pandemie onemocnění COVID-19” od Národní Sportovní Agentury

  • Kontakt na trenéra

    Kryštof Sedláček – +420 736 689 111

    Ondřej Klička – +420 733 633 073

Kdy trénujeme

Úterý - 1. - 4. třída Přihláška
Úterý - 5. - 9. třída Přihláška
Čtvrtek - 1. - 4. třída Přihláška
Čtvrtek - 5. - 9. třída Přihláška

Kdo zde trénuje

  • Lukáš Bezpalec

    Trenér

    Ahoj, jmenuji se Lukáš a studuji sportovní management na střední škole. Trénuji děti na ZŠ Písnická a děti v Modřanech. Florbalu se věnuji 7 let z pozice gólmana. Děti trénuji 3 rokem.

  • Ondřej Klička

    Trenér

    Jmenuji se Ondřej Klička a je mi 20 let. Studuji na VŠE v Praze na oboru aplikovaná informatika. Za svůj život jsem vystřídal mnoho sportů např.: házenou, plavání a fotbal, ale nakonec jsem se zůstal u florbalu, který už hraju čtyři roky za tým FBC Start Kunratice.